Darya Tóth

Essential Vinyasa

Essential Vinyasa, lekcia, na ktorej postupne smerujeme ku konkrétnej peak pose (alebo poses). Na hodine si zvolíme zámer, akým smerom sa budeme uberať a na záver nás čaká príjemná Šavasana v sprievode zvukoterapie alebo mantry.

O mne :

Joge sa venujem už skoro 19 rokov a učím z toho 7 . Joga pre mňa nie je len niečím, kde pracujeme so svojim telom, je to prax na všetkých úrovniach a spôsob života. Do svojich hodín rada zapájam aj pránájámu aj iné aspekty jogy. 

Dúfam, že sa vidíme na podložke :)

Od 21.1. každú stredu 19:15