Slide In

  "Kĺž sa cez limity. Ovládni pohyb a ovládeš aj seba! "

Keď hlava povolí / telo môže ísť ešte ďalej. Kĺzny disk mu to umožní. Holistický funkčný silový tréning s vlastnou váhou s využitím kĺznych diskov. Imitácia upratovania v tréningovom prevedení.