Strong In

"Sila zvnútra pre život bez bolesti."

Holistický funkčný silový tréning zameraný na CORE a budovanie vnútorných svalov (svalov potrebných na bežné každodenné fungovanie bez bolestí).

Je to "boj" so sebou samým vedený myšlienkou, že vedomé a statické zapájanie svalstva je to najťažšie ale zároveň najúčinnejšie.