Port de Bras
PortDeBras patrí do kategórie skupinových cvičení Body&Mind. Pomocou tanečných prvkov rozvíja pohybovú koordináciu, mobilitu kĺbov, silu a flexibilitu svalov. Posilňovanie a strečing v ladnom a plynulom pohybe za doprovodu príjemnej hudby sú tou správnou kombináciou k harmonizácií a tvorbe fyzickej a psychickej rovnováhy.
PortDeBras je určené pre všetky vekové skupiny bez potreby tanečných základov.
pondelky 19:00 s Miškou Biskupič